Po wakacyjnej przerwie mam dla Was garść informacji, oczywiście pozytywnych. Zajęcia w ramach projektu Irie Yoga - zaczynają działać w kolejnym punkcie. Do współpracy zaprosili mnie przemili ludzie z Ostrówka - miejscowości między Wołominem, a Tłuszczem. Startujemy tam z jogą pod szyldem ich pracowni - Fajniej Lepiej. Zapraszam do udziału w zajęciach wszystkich chętnych, którym brakuje ruchu, oddechu, siły czy elastyczności. Już w piątek 11.10.2013 odbędą się tam pierwsze bezpłatne zajęcia. Godzina 19:00 - mała sala gimnastyczna przy Zespole Szkół w Ostrówku. Terminy zajęć w dziale - grafik. Zajęcia od podstaw. :)
Wracamy także do praktyki ze wszystkimi paniami uczęszczającymi na zajęcia do Trzeciej Strony - niegdyś na Armii Krajowej - teraz w nowym miejscu - naprzeciwko komendy policji na ul. Wileńskiej 36A w sali na najwyższym piętrze. Tam ruszam o własnych siłach - w planach udogodnienie, którego nie było wcześniej miesięczne karnety na 4 i 8 wejść. :) Sala kameralna, praktyka łagodniejsza, bliżej centrum. Jedne z zajęć zostaną wydłużone o 30 min - dla wykonujących praktykę własną, których także zapraszamy. Zajęcia 2 razy w tygodniu. Terminy zajęć w dziale - grafik.
Zapraszam :)
